Materi MPLS Resmi
Gerakan 7 KAIH (7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat)
Dipublikasikan oleh Panitia Pelaksana
Apa Itu Gerakan 7 KAIH?
Gerakan ini bertujuan untuk membentuk generasi penerus bangsa yang sehat, cerdas, terampil, dan berakhlak mulia. Melalui pembiasaan harian, gerakan ini difokuskan untuk melawan gaya hidup kurang gerak (sedentari) dan kecanduan gawai, sekaligus mendukung visi Indonesia Emas 2045.
7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat. Berikut adalah rincian kebiasaan yang wajib diterapkan setiap hari oleh anak-anak:
1) Bangun Pagi: Membantu melatih kedisiplinan dan memulai hari dengan lebih siap.
2) Beribadah: Menumbuhkan nilai spiritual dan ketaatan sesuai agama masing-masing sejak dini.
3) Berolahraga: Menjaga kebugaran serta mendukung kesehatan fisik dan mental anak.
4) Makan Sehat dan Bergizi: Memastikan asupan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembang dan mencegah stunting.
5) Gemar Belajar: Menumbuhkan rasa ingin tahu (curiosity) dan semangat menuntut ilmu.
6) Bermasyarakat: Melatih kepedulian sosial, gotong royong, dan interaksi dengan lingkungan sekitar.
7) Tidur Cepat/Cukup: Memastikan tubuh dan otak beristirahat secara optimal untuk persiapan aktivitas esok hari.